de methode-Los

De kracht van de begeleiding van Bureau Los is een combinatie van gedragstherapeutische begeleiding en behandelmethode van verslaving. Aandacht voor gewoonte en gedrag rondom roken én concrete aanpak van de verslaving. U kunt het beste van twee werelden verwachten, afgestemd op uw situatie.

Om terugval te voorkomen, vooral ná de behandeling, is een goede motivatie vinden het allerbelangrijkste. De kern van de Los-methode is dan ook het vinden van de eigen, volstrekt persoonlijke motivatie.

Uit ervaring blijkt dat stoppen met roken het beste lukt als dat samen met anderen gebeurt. In een groep verdubbelt de kans van slagen. We bieden daarom onze begeleiding bij voorkeur voor groepen aan of tenminste in tweetallen. Maar als dat voor u niet mogelijk is, dan kunt u ook individuele begeleiding krijgen.

Als u hulpmiddelen zoals medicijnen of nicotinevervangers gebruikt verdubbelt uw slagingskans nog eens. (Dus: in een groep én hulpmiddelen verviervoudigt de kans van slagen!) Daarom is ook voorlichting over die hulpmiddelen onderdeel van de methode Los. Nicotinevervangers kunnen ter plekke worden uitgeprobeerd.

Rokers krijgen veel schadelijke stoffen binnen. Een daarvan is koolmonoxide, een stof die de optimale doorvoer van zuurstof in het bloed belemmert. Als gevolg hiervan kunnen hart- en vaatproblemen optreden. Bij elke bijeenkomst gebruikt Bureau Los een koolmonoxidemeter. Daarop kunt u aflezen hoeveel koolmonoxide er in uw bloed zit. Al snel nadat u stopt met roken kunt u zien dat er bijna geen koolmonoxide in uw bloed zit. Dat werkt voor de meeste rokers heel bemoedigend.